節約・支出削減

電気代節約方法「冷蔵庫や冷凍庫の扉を開けっぱなしにしない」

調理時間
電気代
費用目安
7,500円

電気代の節約で、節約効果が7500と想定されます。ぜひ、試してください。

家計改善策の解説

冷蔵庫や冷凍庫の扉を開けっぱなしにしないことは、電気代の節約に直結する重要な家計改善策です。冷蔵庫や冷凍庫は、内部の温度を一定に保つために常に電力を消費しています。扉が開いている時間が長ければ長いほど、内部の冷気が逃げてしまい、再度庫内を冷ますために余分な電力が使われます。この無駄な電力消費は、毎日繰り返されると年間ではかなりの金額となり、家計に大きな影響を与える可能性があります。多くの家庭で、冷蔵庫や冷凍庫の扉を開ける時間を短縮するだけで電気代の削減を実現できるのです。

具体的な実行方法

具体的な実行方法としては、まず冷蔵庫や冷凍庫の中身を整理し、必要なものがすぐに取り出せるように配置することが大切です。食材をカテゴリごとに整理し、ラベルをつけるなどしてどこに何があるかすぐにわかるようにすると、扉を開けている時間を大幅に短縮できます。また、買い物リストを作成し、冷蔵庫内の在庫管理をしっかりと行うことで、不必要に扉を開け閉めする回数を減らすことが可能です。さらに、食材を取り出す際には事前にどの食品を使うのか決めてから扉を開けるように心掛け、一度に必要なものをすべて取り出すという習慣をつけることも効果的です。

想定される改善効果

扉を開けっぱなしにしないことで節約できる電気代は、冷蔵庫の種類や使用する家庭の条件によって異なりますが、一般的には年間数千円から一万円程度の削減が期待されます。具体的なデータとして、「エネルギー消費効率に関する家庭用冷蔵庫の利用調査」(環境省実施、2020年)によると、冷蔵庫の扉の開閉時間を1日1分短縮することで、年間約550円から2000円の電気代削減が見込まれています。さらに、家庭全体の省エネ対策として冷蔵庫の扉を無駄に開けない習慣を徹底することにより、一年間でおおよそ2000円から7500円の削減が可能です。特に夏場などの冷房が必要な季節では、扉を開けっぱなしにすることによる内部温度の上昇も防げるため、冷蔵庫の労働負荷を軽減し、延いては家電の寿命を延ばす効果も期待できます。詳細な統計や具体的なデータについては、以下のリンクから参照できます。エネルギー消費効率に関する家庭用冷蔵庫の利用調査

総合得点 4.2
  • 実行のしやすさ
    5.0
  • 効果の実感
    3.0
  • 学びの深さ
    5.0
  • 継続しやすさ
    3.0
  • 楽しさ・モチベーション
    5.0